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Gesunder Mac und Käse gefüllt mit Gemüse
Liliya Kandraschewitsch/Shutterstock
Das Hinzufügen von Gartengemüse zu Ihrem Mac und Käse sorgt für eine köstliche und nahrhafte Mahlzeit.
Dieses Rezept ist mit freundlicher Genehmigung von Corrie Cooks.
10 m
(Vorbereitungszeit)
12 m
(Kochzeit)
Zutaten
- 16 Unzen Ellenbogen-Makkaroni
- 1 Esslöffel Olivenöl
- 8 Unzen Ricotta-Käse
- 1 1/2 Tasse Schüssel Gartengemüse, gewürfelt und gekocht
- 1 Zweig Petersilie oder Basilikum, fein gehackt
- Frisch gemahlener Pfeffer
Nährwerte
Portionen6
Kalorien pro Portion389
Folatäquivalent (gesamt)27µg7%
Riboflavin (B2)0,1mg11,2%
Instant Pot Gemüse Mac & Käse
Dieser reichhaltige und cremige Instant Pot Gemüse Mac and Cheese wird mit Gemüse beladen und mit drei Arten von Käse und Milch gemischt, um eine cremige Sauce zu erhalten. Die Zubereitung von Mahlzeiten in einem Schnellkochtopf spart nicht nur Zeit, sondern macht auch die Reinigung so einfach!
Der Instant Pot macht wirklich so viele Dinge und ist ein großartiges Gerät für Ihre Küche, wenn Sie wie ich nur wenig Zeit zum Kochen haben. Bei meinen drei Jungs unter sechs Jahren dreht sich alles um Abkürzungen und schnelle, gesunde Mahlzeiten. Für ein einfaches Frühstück zum Mitnehmen probieren Sie mein No-Bake Overnight Triple Berry Oatmeal.
Dieser Mac and Cheese schmeckt nicht nur köstlich. Es ist auch vollgepackt mit Proteinen und essentiellen Nährstoffen, die Kinder brauchen, um starke Knochen und Körper aufzubauen. Eine Portion Milch, Käse oder Joghurt liefert 8 Gramm hochwertiges Protein und ein leistungsstarkes Paket mit neun essentiellen Nährstoffen.
Sie können dieses wohlige Gericht in weniger als 30 Minuten auf dem Tisch haben und sich wohl fühlen, wenn Sie es Ihrer Familie füttern!
Instant Pot Gemüse Mac & Käse
Dieser reichhaltige und cremige Instant Pot Gemüse Mac and Cheese wird mit Gemüse beladen und mit drei Arten von Käse und Milch gemischt, um eine cremige Sauce zu erhalten. Die Zubereitung von Mahlzeiten in einem Schnellkochtopf spart nicht nur Zeit, sondern macht auch die Reinigung so einfach!
Der Instant Pot macht wirklich so viele Dinge und ist ein großartiges Gerät für Ihre Küche, wenn Sie wie ich nur wenig Zeit zum Kochen haben. Bei meinen drei Jungs unter sechs Jahren dreht sich alles um Abkürzungen und schnelle, gesunde Mahlzeiten. Für ein einfaches Frühstück zum Mitnehmen probieren Sie mein No-Bake Overnight Triple Berry Oatmeal.
Dieser Mac and Cheese schmeckt nicht nur köstlich. Es ist auch vollgepackt mit Proteinen und essentiellen Nährstoffen, die Kinder brauchen, um starke Knochen und Körper aufzubauen. Eine Portion Milch, Käse oder Joghurt liefert 8 Gramm hochwertiges Protein und ein leistungsstarkes Paket mit neun essentiellen Nährstoffen.
Sie können dieses beruhigende Gericht in weniger als 30 Minuten auf dem Tisch haben und sich wohl fühlen, wenn Sie es Ihrer Familie füttern!
Instant Pot Gemüse Mac & Käse
Dieser reichhaltige und cremige Instant Pot Gemüse Mac and Cheese wird mit Gemüse beladen und mit drei Arten von Käse und Milch gemischt, um eine cremige Sauce zu erhalten. Die Zubereitung von Mahlzeiten in einem Schnellkochtopf spart nicht nur Zeit, sondern macht auch die Reinigung so einfach!
Der Instant Pot macht wirklich so viele Dinge und ist ein großartiges Gerät für Ihre Küche, wenn Sie wie ich nur wenig Zeit zum Kochen haben. Bei meinen drei Jungs unter sechs Jahren dreht sich alles um Abkürzungen und schnelle, gesunde Mahlzeiten. Für ein einfaches Frühstück zum Mitnehmen probieren Sie mein No-Bake Overnight Triple Berry Oatmeal.
Dieser Mac and Cheese schmeckt nicht nur köstlich. Es ist auch vollgepackt mit Proteinen und essentiellen Nährstoffen, die Kinder brauchen, um starke Knochen und Körper aufzubauen. Eine Portion Milch, Käse oder Joghurt liefert 8 Gramm hochwertiges Protein und ein leistungsstarkes Paket mit neun essentiellen Nährstoffen.
Sie können dieses wohlige Gericht in weniger als 30 Minuten auf dem Tisch haben und sich wohl fühlen, wenn Sie es Ihrer Familie füttern!
Instant Pot Gemüse Mac & Käse
Dieser reichhaltige und cremige Instant Pot Gemüse Mac and Cheese wird mit Gemüse beladen und mit drei Arten von Käse und Milch gemischt, um eine cremige Sauce zu erhalten. Die Zubereitung von Mahlzeiten in einem Schnellkochtopf spart nicht nur Zeit, sondern macht auch die Reinigung so einfach!
Der Instant Pot macht wirklich so viele Dinge und ist ein großartiges Gerät für Ihre Küche, wenn Sie wie ich nur wenig Zeit zum Kochen haben. Bei meinen drei Jungs unter sechs Jahren dreht sich alles um Abkürzungen und schnelle, gesunde Mahlzeiten. Für ein einfaches Frühstück zum Mitnehmen probieren Sie mein No-Bake Overnight Triple Berry Oatmeal.
Dieser Mac and Cheese schmeckt nicht nur köstlich. Es ist auch vollgepackt mit Proteinen und essentiellen Nährstoffen, die Kinder brauchen, um starke Knochen und Körper aufzubauen. Eine Portion Milch, Käse oder Joghurt liefert 8 Gramm hochwertiges Protein und ein leistungsstarkes Paket mit neun essentiellen Nährstoffen.
Sie können dieses beruhigende Gericht in weniger als 30 Minuten auf dem Tisch haben und sich wohl fühlen, wenn Sie es Ihrer Familie füttern!
Instant Pot Gemüse Mac & Käse
Dieser reichhaltige und cremige Instant Pot Gemüse Mac and Cheese wird mit Gemüse beladen und mit drei Arten von Käse und Milch gemischt, um eine cremige Sauce zu erhalten. Die Zubereitung von Mahlzeiten in einem Schnellkochtopf spart nicht nur Zeit, sondern macht auch die Reinigung so einfach!
Der Instant Pot macht wirklich so viele Dinge und ist ein großartiges Gerät für Ihre Küche, wenn Sie wie ich nur wenig Zeit zum Kochen haben. Bei meinen drei Jungs unter sechs Jahren dreht sich alles um Abkürzungen und schnelle, gesunde Mahlzeiten. Für ein einfaches Frühstück zum Mitnehmen probieren Sie mein No-Bake Overnight Triple Berry Oatmeal.
Dieser Mac and Cheese schmeckt nicht nur köstlich. Es ist auch vollgepackt mit Proteinen und essentiellen Nährstoffen, die Kinder brauchen, um starke Knochen und Körper aufzubauen. Eine Portion Milch, Käse oder Joghurt liefert 8 Gramm hochwertiges Protein und ein leistungsstarkes Paket mit neun essentiellen Nährstoffen.
Sie können dieses beruhigende Gericht in weniger als 30 Minuten auf dem Tisch haben und sich wohl fühlen, wenn Sie es Ihrer Familie füttern!
Instant Pot Gemüse Mac & Käse
Dieser reichhaltige und cremige Instant Pot Gemüse Mac and Cheese wird mit Gemüse beladen und mit drei Arten von Käse und Milch gemischt, um eine cremige Sauce zu erhalten. Die Zubereitung von Mahlzeiten in einem Schnellkochtopf spart nicht nur Zeit, sondern macht auch die Reinigung so einfach!
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Dieser Mac and Cheese schmeckt nicht nur köstlich. Es ist auch vollgepackt mit Proteinen und essentiellen Nährstoffen, die Kinder brauchen, um starke Knochen und Körper aufzubauen. Eine Portion Milch, Käse oder Joghurt liefert 8 Gramm hochwertiges Protein und ein leistungsstarkes Paket mit neun essentiellen Nährstoffen.
Sie können dieses wohlige Gericht in weniger als 30 Minuten auf dem Tisch haben und sich wohl fühlen, wenn Sie es Ihrer Familie füttern!
Instant Pot Gemüse Mac & Käse
Dieser reichhaltige und cremige Instant Pot Gemüse Mac and Cheese wird mit Gemüse beladen und mit drei Arten von Käse und Milch gemischt, um eine cremige Sauce zu erhalten. Die Zubereitung von Mahlzeiten in einem Schnellkochtopf spart nicht nur Zeit, sondern macht auch die Reinigung so einfach!
Der Instant Pot macht wirklich so viele Dinge und ist ein großartiges Gerät für Ihre Küche, wenn Sie wie ich nur wenig Zeit zum Kochen haben. Bei meinen drei Jungs unter sechs Jahren dreht sich alles um Abkürzungen und schnelle, gesunde Mahlzeiten. Für ein einfaches Frühstück zum Mitnehmen probieren Sie mein No-Bake Overnight Triple Berry Oatmeal.
Dieser Mac and Cheese schmeckt nicht nur köstlich. Es ist auch vollgepackt mit Proteinen und essentiellen Nährstoffen, die Kinder brauchen, um starke Knochen und Körper aufzubauen. Eine Portion Milch, Käse oder Joghurt liefert 8 Gramm hochwertiges Protein und ein leistungsstarkes Paket mit neun essentiellen Nährstoffen.
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Instant Pot Gemüse Mac & Käse
Dieser reichhaltige und cremige Instant Pot Gemüse Mac and Cheese wird mit Gemüse beladen und mit drei Arten von Käse und Milch gemischt, um eine cremige Sauce zu erhalten. Die Zubereitung von Mahlzeiten in einem Schnellkochtopf spart nicht nur Zeit, sondern macht auch die Reinigung so einfach!
Der Instant Pot macht wirklich so viele Dinge und ist ein großartiges Gerät für Ihre Küche, wenn Sie wie ich nur wenig Zeit zum Kochen haben. Bei meinen drei Jungs unter sechs Jahren dreht sich alles um Abkürzungen und schnelle, gesunde Mahlzeiten. Für ein einfaches Frühstück zum Mitnehmen probieren Sie mein No-Bake Overnight Triple Berry Oatmeal.
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Instant Pot Gemüse Mac & Käse
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Der Instant Pot macht wirklich so viele Dinge und ist ein großartiges Gerät für Ihre Küche, wenn Sie wie ich nur wenig Zeit zum Kochen haben. Bei meinen drei Jungs unter sechs Jahren dreht sich alles um Abkürzungen und schnelle, gesunde Mahlzeiten. Für ein einfaches Frühstück zum Mitnehmen probieren Sie mein No-Bake Overnight Triple Berry Oatmeal.
Dieser Mac and Cheese schmeckt nicht nur köstlich. Es ist auch vollgepackt mit Protein und essentiellen Nährstoffen, die Kinder brauchen, um starke Knochen und Körper aufzubauen. Eine Portion Milch, Käse oder Joghurt liefert 8 Gramm hochwertiges Protein und ein leistungsstarkes Paket mit neun essentiellen Nährstoffen.
Sie können dieses beruhigende Gericht in weniger als 30 Minuten auf dem Tisch haben und sich wohl fühlen, wenn Sie es Ihrer Familie füttern!
Instant Pot Gemüse Mac & Käse
Dieser reichhaltige und cremige Instant Pot Gemüse Mac and Cheese wird mit Gemüse beladen und mit drei Arten von Käse und Milch gemischt, um eine cremige Sauce zu erhalten. Die Zubereitung von Mahlzeiten in einem Schnellkochtopf spart nicht nur Zeit, sondern macht auch die Reinigung so einfach!
Der Instant Pot macht wirklich so viele Dinge und ist ein großartiges Gerät für Ihre Küche, wenn Sie wie ich nur wenig Zeit zum Kochen haben. Bei meinen drei Jungs unter sechs Jahren dreht sich alles um Abkürzungen und schnelle, gesunde Mahlzeiten. Für ein einfaches Frühstück zum Mitnehmen probieren Sie mein No-Bake Overnight Triple Berry Oatmeal.
Dieser Mac and Cheese schmeckt nicht nur köstlich. Es ist auch vollgepackt mit Proteinen und essentiellen Nährstoffen, die Kinder brauchen, um starke Knochen und Körper aufzubauen. Eine Portion Milch, Käse oder Joghurt liefert 8 Gramm hochwertiges Protein und ein leistungsstarkes Paket mit neun essentiellen Nährstoffen.
Sie können dieses beruhigende Gericht in weniger als 30 Minuten auf dem Tisch haben und sich wohl fühlen, wenn Sie es Ihrer Familie füttern!
